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DESCRIZIONE

Una guida utile per tutti: fornisce suggerimenti e strategie di self-help per prendere consapevolezza di noi e del mondo circostante. Ci insegna ad affrontare le paure e a recuperare la capacità di vivere il presente senza proiettare su di esso le ombre del passato e le aspettative ansiose per il futuro.

DETTAGLI

FORMATO PER IL PRESTITO : PDF con DRM Adobe
FORMATO PER LA VENDITA : PDF con DRM Adobe
NUMERO DI PAGINE VERSIONE A STAMPA : 145
ISBN PDF : 9788856855623
ISBN CARTA : 9788820404581
LINGUA : italiano
ARGOMENTI : # in Salute e valorizzazione personale / Auto aiuto e valorizzazione personale / Psicologia: opere divulgative / Assertività, motivazione e autostima