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Copertina

Microbiota, arma segreta del sistema immunitario. Conoscere e prendersi cura del migliore amico della nostra salute

Vallardi,

OFFERTA: € 3,99 invece di € 8,99

DESCRIZIONE

Rinforza il più potente alleato del tuo sistema immunitario!



Dalla scienziata italiana di fama mondiale, il primo libro che spiega come applicare le più recenti scoperte della ricerca alla nostra vita quotidiana 

Per anni sottovalutato dalla scienza, il microbiota - con il suo genoma - è oggi considerato la chiave di volta della salute, un vero e proprio "organo in più" con un'influenza radicale sul nostro benessere e sul funzionamento del nostro sistema immunitario. 
Stress, cattiva alimentazione e stile di vita lo modificano, influendo negativamente sulle nostre difese e causando disturbi di varia natura. Grazie a questo libro impariamo a: 
- leggere i segnali del nostro corpo;

- riequilibrare il microbiota con un programma individuale;

- capire la differenza tra prebiotici, probiotici e postbiotici;

- conoscere e usare i ceppi di fermenti lattici e probiotici;

- supportare la dieta preparando in casa yogurt con i ceppi giusti e cibi fermentati. 

DETTAGLI

FORMATO PER IL PRESTITO : PDF/EPUB con DRM Adobe
FORMATO PER LA VENDITA : PDF/EPUB con DRM Adobe
ISBN EPUB : 9788855055055
ISBN PDF : 9788855055062
ISBN CARTA : 9788855051200
LINGUA : italiano
ARGOMENTI : # in Medicina / Clinica e medicina interna / Malattie e disturbi / Immunologia /
Salute e valorizzazione personale / Famiglia e salute / Medicina e salute: opere divulgative